LIONS 2016
Assalamualaikum and Hi! Lepas Sukma Sarawak habis tadaaaa another big competition for University level. Walaupun extend semester, still have the chance to be with this team again with some of new faces. UiTM ni defending champion untuk Sukan MASUM for years. My first contribution towards UiTM is in Sukan IPT (SUKIPT) and i managed to deliver Silver medal. So, I really determined this time to give my very best this time. So, we started our camp 15th August.
Part paling aku suka bab jogging bila indoor. Mungkin sebab time tu jerebu. Terima Kasih, Teacher Tipah hehe. Di suruh 20 minit tapi bila manager masuk tambah lagi 10minit. Memang kanninae. Takpe kita redah. Okay paling best bila ada medical check up, tak payah jogging pagi buta kat track. Since datang tu dah count count berapa kali lagi training. Heh takpe sebab training okaylah. Ada je part kena push tu, minta nyawa jugalah. Semua kena buat as a team. By days, nampak teamwork tolong each other. Walaupun we manage to gather as a team lambat tapi everyone make it works than other sports.
Tak sangka habis awal pula so get ready yang kyorugi event yang lawan first day. So siapa lawan first day? Me, Abu and Kak Zana. Okay ni semua legend kaw kaw sebab defending champion. Datang nak buat hatrik. So aku yang first time berkobar kobar ah perasaan dia. Dengan dah tengok boutchart gemuruh tu adalah sikit. Tapi bak kata teacher, " kita langgar je " With the very high determination nak buat record baru untuk UiTM, so kita buat je. Dengar cakap teacher. Settle masalah. Very proud to have Teacher and Coach Iky sebab diaorang willing nak pegang target untuk kitaorang. Memang nampak diaorang ni nak kitaorang menang. So jangan sia siakan peluang? Okay? A round of applause to " UiTM Poomsae Team " sebab buat everyone happy.
Awal okay bangun pagi ni. Tak payah Kak Safuah kejut. Even dia terkejut aku bangun awal sangat. Excited tu adalah juga tapi takut tu emm. Okay jangan fikir banyak siap siap je then get my mental ready nak lawan. Sebab tak boleh expect high on this match. Hari aku lawan kalau tak dapat makan Nasi for breakfast memang tak boleh. So thank you Kak Fatin belikan nasi untuk sarapan pagi. Walaupun bas tu tutup lampu aku tetap menikmati nasi goreng aku. Keh keh. Entahlah kali ni punya game zero pressure. Seronok tengok teammate cheer, yang poomsae warm up sekali walaupun dah habis game.
Kita mulakan pagi tu sebelum lawan dengan menyanyi lagu " Wawasan Setia Warga UiTM " Tolong lah I sebak sangat that time. Bila menyanyi waktu hari nak lawan, baru sedar ada tanggungjawab besar aku pikul. Dah jauh kot dari Kuala Lumpur sampai Terengganu kot. Yg sacrifice class lagi walaupun untuk diploma dah week yang hectic dengan final project, test. So why don't we make it worthy right? Walaupun hari ni 3 orang je lawan, yang support pun sikit. Dewan tu bising dengan lagu UiTM. Bangga okay bila jalan je orang cakap congrats, good fight blabla. Kalaulah waktu Sukma semangat aku macam ni.
So we manage to grab 3 golds that day. Alhamdullilah. Tahniah Abu and Kak Zana. Bak kata Abu, esok dan seterusnya yang lawan untuk terus determined buat benda sama. Yeah betul. Nampak manager and coaches gembira sangat. Alhamdullilah. Memang nampak semua team-mate happy. Walaupun sakit, diaorang senyum and cheer out very loud buat diri sendiri puas hati. Yg start cheer aku "nadhkan " memang saje je. Melekat lah nama tu sampai bila bila eh. Haha.
Dah 3 minggu stop training since sukma so memang cari bala lah. First training dah kena duduk track oi. Panas petang petang kat Shah Alam tu kena jogging + sprinting + blabla = dada nak pecah *muka penat*. Tapi kita go jelah dugaan dugaan yang datang sampai muscles soreness teruk. Tak pernah quadriceps, hamstring, lower back sakit. Nasib ada roller foam, jadi kawan baik dengan Kak Nana, physiotherapist. Thank you Kak Nana tolong buat PNF Stretching sampai longgar muscles tightness. Nasib baik lepas first session malam tu leisure activity. Teammate pun okay takdahal. Alhamdullilah. Semua nampak makin besar sejak Sukipt. Hehe.
Part paling aku suka bab jogging bila indoor. Mungkin sebab time tu jerebu. Terima Kasih, Teacher Tipah hehe. Di suruh 20 minit tapi bila manager masuk tambah lagi 10minit. Memang kanninae. Takpe kita redah. Okay paling best bila ada medical check up, tak payah jogging pagi buta kat track. Since datang tu dah count count berapa kali lagi training. Heh takpe sebab training okaylah. Ada je part kena push tu, minta nyawa jugalah. Semua kena buat as a team. By days, nampak teamwork tolong each other. Walaupun we manage to gather as a team lambat tapi everyone make it works than other sports.
UniSza tu jauh. Jauh sangat...... Berapa jam aku dalam bas, tidur bangun makan kat RnR tapi tak sampai juga. Sampai kena tanya Arif, " jauh lagi ke " hahaha. Okay nasib baik duduk kat UiTM Kuala Terengganu so adalah part time driver kan Ajad? Bila dah sampai Kolej tu, tetap tidur juga. Sebab penat dia lain nak sambung tidur atas katil. Jauh beza okay sejuk dia duduk Seroja dengan Terengganu. Sejuk teruk. Thanks God dapat Kak Safuah as a roommate again. Dia yang rajin kejut aku pagi pagi. Thank you Kak Safuah! Esok tu lari lah satu Chendering tu 2 round *sesak nafas* Pancit tu jangan cakap penat after almost 24hours of rest. Kaki pun keras keras tak stretching betul betul. Okay the battle start on Monday, 22 August.
22 August 2016
Okay lepas dapat amanat dari manager, alhamdullilah we wake up with new spirit of fighting spirit. Walaupun kena lepas pukul 2 pagi. Takdahal okay. Walaupun start dengan Poomsae event. Alhamdullilah they did great. Serious bangga. Sebab semua ada medal. Takda yang sangkut quarter. Ini maksudnya UiTM have their own standard walaupun team poomsae baru lagi. Walaupun baru, we have experience player. Congrats Aini, Kak Safuah, Kak Fatin, Kak Lyana, Tan, Ihsan, Bilal and Fakhrul. You guys did great! Ada yang sikit lagi je nak Gold tapi takpe kita try next MASUM okay?
22 August 2016
Okay lepas dapat amanat dari manager, alhamdullilah we wake up with new spirit of fighting spirit. Walaupun kena lepas pukul 2 pagi. Takdahal okay. Walaupun start dengan Poomsae event. Alhamdullilah they did great. Serious bangga. Sebab semua ada medal. Takda yang sangkut quarter. Ini maksudnya UiTM have their own standard walaupun team poomsae baru lagi. Walaupun baru, we have experience player. Congrats Aini, Kak Safuah, Kak Fatin, Kak Lyana, Tan, Ihsan, Bilal and Fakhrul. You guys did great! Ada yang sikit lagi je nak Gold tapi takpe kita try next MASUM okay?
Tak sangka habis awal pula so get ready yang kyorugi event yang lawan first day. So siapa lawan first day? Me, Abu and Kak Zana. Okay ni semua legend kaw kaw sebab defending champion. Datang nak buat hatrik. So aku yang first time berkobar kobar ah perasaan dia. Dengan dah tengok boutchart gemuruh tu adalah sikit. Tapi bak kata teacher, " kita langgar je " With the very high determination nak buat record baru untuk UiTM, so kita buat je. Dengar cakap teacher. Settle masalah. Very proud to have Teacher and Coach Iky sebab diaorang willing nak pegang target untuk kitaorang. Memang nampak diaorang ni nak kitaorang menang. So jangan sia siakan peluang? Okay? A round of applause to " UiTM Poomsae Team " sebab buat everyone happy.
23 August 2016
Awal okay bangun pagi ni. Tak payah Kak Safuah kejut. Even dia terkejut aku bangun awal sangat. Excited tu adalah juga tapi takut tu emm. Okay jangan fikir banyak siap siap je then get my mental ready nak lawan. Sebab tak boleh expect high on this match. Hari aku lawan kalau tak dapat makan Nasi for breakfast memang tak boleh. So thank you Kak Fatin belikan nasi untuk sarapan pagi. Walaupun bas tu tutup lampu aku tetap menikmati nasi goreng aku. Keh keh. Entahlah kali ni punya game zero pressure. Seronok tengok teammate cheer, yang poomsae warm up sekali walaupun dah habis game.
Kita mulakan pagi tu sebelum lawan dengan menyanyi lagu " Wawasan Setia Warga UiTM " Tolong lah I sebak sangat that time. Bila menyanyi waktu hari nak lawan, baru sedar ada tanggungjawab besar aku pikul. Dah jauh kot dari Kuala Lumpur sampai Terengganu kot. Yg sacrifice class lagi walaupun untuk diploma dah week yang hectic dengan final project, test. So why don't we make it worthy right? Walaupun hari ni 3 orang je lawan, yang support pun sikit. Dewan tu bising dengan lagu UiTM. Bangga okay bila jalan je orang cakap congrats, good fight blabla. Kalaulah waktu Sukma semangat aku macam ni.
So we manage to grab 3 golds that day. Alhamdullilah. Tahniah Abu and Kak Zana. Bak kata Abu, esok dan seterusnya yang lawan untuk terus determined buat benda sama. Yeah betul. Nampak manager and coaches gembira sangat. Alhamdullilah. Memang nampak semua team-mate happy. Walaupun sakit, diaorang senyum and cheer out very loud buat diri sendiri puas hati. Yg start cheer aku "
Rasa macam chicken potato sebab both of them are my captain. Tahniah lah buat hatrik, Hang tunggu I buat hatrik itu pun kalau masih kuat. Serious tabik Kak Zana lah paling power. Tak pernah kalah lagi. Tak cukup training pun, dia punya willpower aish. Kenapa tak sempat main Sukma kak. Kan syok kalau dapat main Sukma. Walaupun sekali.
First contribution. Alhamdullilah everything turn out great. Thank you Kakak Physio yang penyabar tolong tape kan kaki saya. Sampai saya kena tape sendiri sebab banyak sangat nak tape and patient beratur untuk physio. Okay sebab first day dah dapat 3 Gold, semua party McD. Haa yang kelakar ada orang tanya nak drive thru naik bas. Pffffffth memang nak order pun serabut. Nasib baik waktu tu McD kosong. So di banjiri dengan budak budak UiTM. Dah habis game pula, sedap ah makan burger, fries, ice cream. Fuh.
p/s : PARTY LIAR KAT MCD
Dah habis balik Kolej, taknak mandi dulu. Terus tidur. Mak aih penat. Bangun pukul 5, Kak Fatin kejut pergi ice bath. Nak jalan pun tak boleh. Satu badan sakit pastu bengkak bengkak. Kak Zana lepas ice bath boleh ajak sparring. Memang dah boleh #silameninggal. Aku lepas ice bath pun sakit lagi nak jalan. Sampai focus nak tidur je sebab nak jalan sakit, Baring je tak sakit hehe. So tidur jelah. Di temani lampu tidur Kak Safuah yang calm dengan lagu tidur Lavender Blue Dilly Dilly. Korang boleh try memang nyenyak tidur.
24 August 2016
Next day, Kak Nana, Ariff, Haiqal, Kak Munirah and Qistina. Hardluck untuk Qis sebab boutchart tak cantik. Awal awal dah jumpa dekat quarter. Next time kita revenge balik okay Qis? Untuk Ariff, tak cukup katang lagi. Lagipun weight tu tendang power sangat. Takpe pasni kita main PSS dengan dia tengok berapa jauh boleh pergi okay? You did well walaupun injured teruk. Lain kali, jangan menyakat aku lagi eh. Speedy recovery bro! Untuk Kak Nana and Haiqal, congratulations! Especially Haiqal, first attempt on University level. Very proud walaupun sakit jantung tengok semi-final. Kak Nana tak payah cakap lah legend kot. Siapa berani lawan gangster ni. Hati Kak Nana besar oh lawan. Untuk Kak Munirah, hope you are going to be strong. Nadh dah rasa apa akak rasa. Nvm, long journey to go. Jangan malas rehab kalau taknak recon. Don't ever give up.
Tahniah girls and boys. semua lawan. Everyone did well. Tinggal lah lagi seekor kumbang yg belum lawan. Dia seorang je pula tu. Sedihlah kau seorang.
25 August 2016
Untuk lagi seekor kumbang, Zuhair. Jadi raja sehari. Semua orang ada untuk kau kan. Nak apa, semua sanggup jadi buddy. Good fight Zuhair. Next Masum, kita try lagi okay? Takda hal setakat dia tu, Siapa kata pendek tak boleh lawan, kau prove kot. Thank you Zuhair for your medal yang buat Boys dapat overall champion for this MASUM. Sure you will come back stronger soon.
Thank you untuk semua sebab UiTM Overall Champion lagi sekali. Hard work paid off walaupun the preparation just few days. Untuk Sir Phuah, saya tahu sir tak datang untuk saya tapi terima kasih juga sebab datang. Baru sebulan tak jumpa sir dah kena jumpa balik. Kali ni nampak sir handsome sebab takda jambang. You looked young. Okay happy dapat Overall Champion sampai semua update snapchat, ig. Nak kekalkan kejuaraan memang susah. Part paling sedih hari ni, bila Kak Zana berucap for the last time. Baru dua kali dengan Kak Zana tapi dapat rasa dia paling best. Relax je. Jenis cakap lepas pastu tak simpan dalam hati. Perangai gila dia jangan cakap.
The happy faces of us. Thank you everyone, Thank you UiTM for your trust once again. In sha Allah will serve UiTM more in future. Untuk semua, thank you sangat sangat. Yang injured tu jaga elok - elok. Cepat sikit recover lagi lagi yang nak pergi class. Good luck mana yang dah nak final untuk Asasi or Diploma. For degree, enjoy your last holiday sebelum start class. In sha Allah kalau ada rezeki, kita jumpa dekat Karisma Kelantan. Everyone will come back stronger.
Kita jumpa lagi nanti okay? Jaga diri semua. Love you guys, Lions Taekwondo Team.
